Bột Ngũ Cốc Tập GYM bán ngũ cốc dành riêng cho người tập Gym

Bột Ngũ Cốc Tập GYM bán ngũ cốc dành riêng cho người tập Gym

Bạn đang tìm địa chỉ bán Bột ngũ cốc tập GYM để mua bột ngũ cốc cho người tập Gym - tập thể hình hãy liên hệ bột ngũ cốc tập gym thương hiệu Merom_shop với công thức dành riêng cho người tập gym. bột ngũ cốc tăng cơ giảm mỡ. Từ khóa tìm kiếm nhiều nhất "bột ngũ cốc tập gym" hỗ trợ tại TPHCM và các tỉnh TP lân cận, giao hàng

Giá bán: Liên hệ

  • Chi tiết sản phẩm
  • Bột ngũ cốc tập GYM bán dành cho người yêu thích thể hình - sức khỏe

         Bột Ngũ cốc có nhiều loại, dành cho bà bầu hoặc bà mẹ cho con bú hay thường gọi với tên ngũ cốc lợi sữa, ngũ cốc dành cho người muốn tăng cân, giảm cân và bột ngũ cốc tập gym. Để có một thân hình cân đối nhìn đẹp mắt hay đơn giản chỉ để giảm mỡ thừa người ta thường tìm đến phương pháp tập GYM - tập thể hình. Bên cạnh đó kết hợp với ăn uống khoa học để bổ trợ cũng là phần quan tâm hàng đầu. Những thực phẩm bổ trợ được ưu tiên như trứng, thịt nạc, chuối, thịt bò và không thể thiếu các loại hạt hay còn gọi ngũ cốc.

         Bạn đang tìm địa chỉ nơi bán Bột ngũ cốc tập GYM để mua bột ngũ cốc cho người tập Gym - tập thể hình hãy liên hệ bột ngũ cốc tập gym thương hiệu Merom_shop với công thức dành riêng cho người tập gym. bột ngũ cốc tăng cơ giảm mỡ. Từ khóa tìm kiếm nhiều nhất "bột ngũ cốc tập gym" hỗ trợ tại TPHCM và các tỉnh TP lân cận, giao hàng nhanh chống.

         Trước khi giải quyết vấn đề mua bột ngũ cốc tập gym ở đâu TPHCM hay các nơi lân cận chúng ta cùng tìm hiểu qua về tác dụng của bột ngũ cốc đối với người tập gym, công thức làm bột ngũ cốc dành cho người tập gym. Nếu không quan tâm đến 2 vấn đề trên hoặc bạn đã biết và cần tìm ngay địa chỉ bán thì hãy xem qua tại Mua Bột Ngũ Cốc Ở Đâu Tại TPHCM. Nhưng tôi vẫn muốn bạn từ từ đọc hết bài viết này để biết đâu được bạn sẽ tìm được điều gì đó... hay ho

    1. Tác dụng của bột ngũ cốc đối với người tập GYM - tập thể hình

         Bình thường cơ thể chúng ta hằng ngày đều cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng với 4 nhóm chất chính là chất bột đường Gluxit, chất đạm Protein, chất béo Lipit, khoáng chất vitamin. Với đối tượng tập gym thể hình thì cần chế độ dinh dưỡng đặc biệt hơn nhằm đáp ứng nhu cầu năng lượng tập luyện đồng thời hỗ trợ tăng cơ trong quá trình tập. Trong đó bột ngũ cốc sẽ hỗ trợ tốt cho người tập gym
     
    Dẫn lời Bs Lương Lễ Hoàng - vị Bác sĩ nổi tiếng trên sóng truyền hình rằng: Vào thời buổi “hại điện” với thuốc men tràn ngập dược phòng quả thật bệnh nhân khó tin thầy thuốc nếu nhà điều trị khuyên người bệnh nên ăn đậu để tăng sức kháng bệnh. Tiếc ghê, vì nhóm thực phẩm một thời được đặt tên là “món ăn của người nghèo” ở châu Âu, đã lột xác thành thuốc!,  nhờ kết quả của nhiều công trình nghiên cứu gần đây về thành phần phong phú và tác dụng bảo vệ sức khỏe đa dạng của đậu, dù là đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, đậu ván hay đậu ngự. Chuyên gia ngành dinh dưỡng đã không quá lời khi khen đậu, vì 100g đậu chứa không đến 0,5g chất béo, trong số đó chỉ 1% là chất béo gây hại cho cơ thể. Ngược lại, 100g thịt bò có đến gần 20g chất béo với 15% là chất làm xơ vữa mạch máu!
     
    a. Nhóm chất bột đường Glucozơ
    Người tập gym thể hình nên ăn thực phẩm có chứa tinh bột nhằm tạo năng lượng cho cơ thể để nâng cao hiệu suất tập luyện và giúp cơ bắp phát triển. Tinh bột có nhiều trong các thực phẩm như: Gạo, ngũ cốc, bánh mì, phở, gạo lứt, hạt chia, hạnh nhân, yến mạch, khoai tây,… trong đó bột ngũ cốc luôn được dân tập gym quan tâm hàng đầu bởi tính tiện lợi do nhà sản xuất đã chế biến theo công thức dành riêng cho người tập gym và việc của dân thể hình là chế và thưởng thức nhanh chống
     
    b. Nhóm chất đạm protein
    Lượng chất đạm đầy đủ hàng ngày sẽ giảm bớt lượng mỡ trong cơ thể và xây dựng cơ bắp, nếu không cung cấp đủ sẽ khiến cơ bị rút và luyện tập không đem lại hiệu quả. Người tập gym nên ăn những thực phẩm giàu đạm, đặc biệt cần cân đối giữa đạm động vật và đạm thực vật. Đối với đạm động vật cần ưu tiên các loại thịt trắng hơn là thịt đỏ với các nguồn đạm động vật cho người tập gym như trứng, cá, thịt, Sữa tươi. Nguồn đạm thực vật có trong rau xanh và các loại hạt đậu ngũ cốc
     
    c. Nhóm chất béo Lipit
    Chất béo người tập gym nên ăn đó là các axit béo có nguồn gốc từ thực vật, giúp tăng trưởng cơ bắp hiệu quả và nâng cao khả năng tập luyện. Nguồn thực phẩm tuyệt vời để bổ sung axit béo đó là: Dầu thực vật, đậu nành, cá ngừ, cá thu, trứng, đậu tương, lòng đỏ trứng, thịt bò, thịt lợn, thịt gà.
     
    e. Vitamin và khoáng chất
    Các thực phẩm chứa vitamin B, C, D, E, canxi, magie, selen, phốt pho rất tốt cho người tập thể hình nhằm phục hồi cơ bắp và giúp cơ bắp chắc khỏe. Vì thế, bạn nên ăn rau có lá màu xanh đậm, trái cây, củ đậm màu sắc vàng, cam, quýt, đỏ như cam, dưa hấu, dâu tây, nho, đu đủ, cà rốt, khoai lang ; các loại đậu, bột ngũ cốc tập gym
     
    d. Chất xơ
    Chât xơ có tác dụng phân hủy và đốt cháy chất béo, tăng lượng hoóc môn, hỗ trợ chống kiệt sức và viêm khớp, đặc biệt là làm cơ bắp săn chắc. Người tập gym thể hình cần thiết bổ sung chất xơ. Các nhóm thực phẩm giàu chất xơ đó là: các loại hạt đậu ngũ cốc hoặc dạng bột ngũ cốc, khoai lang, khoai tây, sắn, nấm, gạo lứt, rau củ như bắp cải, củ cải, cà rốt, súp lơ xanh, mồng tơi, mướp; trái cây như táo, chuối, lê, thanh long, dưa hấu, dâu tây, nho, bơ,..

    2. Cách làm bột ngũ cốc tập gym tăng cơ

     
    a. Nguyên liệu
     
    - 1kg đậu nành
     
    - 0,7kg đậu xanh nguyên vỏ
     
    - 0,7kg đậu đỏ
     
    - 0,3kg đậu đen
     
    - 0,3kg gạo lứt
     
    - 0,5kg vừng đen hoặc vàng
     
    - 0,5kg hạt chia
     
    - Ngoài ra bạn cần chuẩn bị các dụng cụ như Chảo rang, Máy xay sinh tố/máy xay bột hoặc có thể tự rang và đem đến các tiệm nhận xay bột để xay, tuy nhiên cần tìm đúng những nơi chuyên xay ngũ cốc đảm bảo máy sạch sẽ an toàn vệ sinh. 
     
    Lưu ý: Các loại đậu nên chọn loại hạt nhỏ, đều, bóng, mẩy, không lẫn tạp chất, nếu có người quen ở quê nơi trực tiếp trồng đậu để liên hệ nguồn ngũ cốc sạch, không chất bảo quản. Các loại đậu ngũ cốc mua về phải đãi kĩ, lựa bỏ hạt đậu hư, lép, sạn.
     
    b. Cách làm bột ngũ cốc tăng cơ cho người tập gym
     
    - Rang các loại đậu và gạo lứt với lửa nhỏ liu riu cho đậu đến khi ngũ cốc chín và thơm.
     
    - Sau khi rang xong, ủ đậu vào trong vải để đậu chín thêm và thơm hơn. Đến khi đậu thật nguội thì dùng máy xay sinh tố hoặc máy xay bột xay nhuyễn thành bột.
     
    - Để đảm bảo các loại đậu và gạo lứt được xay đều, mịn thì chỉ nên xay một lượng nhỏ trong một lần và thực hiện làm nhiều lần. Sau khi xay xong, cho bột lọc qua rây để lấy lớp bột mịn và cho tiếp phần bột to vào xay lại lần nữa cho mịn hẳn.
     
    - Bảo quản bột trong lọ/hũ sạch, kín và để ở nơi khô ráo để dùng dần.
     

    Cộng đồng tập GYM quan tâm bột ngũ cốc thân mến !

    Bột ngũ cốc tập gym Merom_shop dành cho người tập thể hình mục đích tăng cơ giảm mỡ ra đời xuất phát từ sự đam mê trong vấn đề dinh dưỡng và sức khỏe bản thân cũng như người thân, đồng thời từ sự yêu thích môn tập gym để rèn luyện sức khỏe. Muốn đem lại những lợi ích thiết thực cho cộng đồng tập gym nói riêng và mọi người nói chung.

    Tôi biết, tôi hiểu được và đồng cảm với bạn - những người có đam mê giống tôi - tập GYM, chắc chắn chúng ta có cùng ý thức và suy nghĩ đó là tích cực quan tâm đến sức khỏe của bản thân. Tôi đã tham gia các cộng đồng tập gym, các group chia sẽ từ facebook, tôi cũng tìm hiểu và đọc rất nhiều quyển sách về sức khỏe, dinh dưỡng cũng từng đăng ký các khóa học về dinh dưỡng online ofline, hay ở đâu có hội thảo về sức khỏe tôi xách xe và đi ngay.

    Niềm đam mê đó thôi thúc tôi, và bây giờ tôi quyết định dừng chân ở bột ngũ cốc tập gym cũng như các loại bột ngũ cốc giảm cântăng cân, tăng vòng 1, ngũ cốc lợi sữa, bột đậu làm đẹp...Có thể nói bột ngũ cốc tập gym Merom_shop là sản phẩm kết nối giữa người nông dân trồng đậu chất phác và cộng đồng những người thật sự coi trọng sức khỏe của mình bằng những thực phẩm an toàn hữu cơ chính hiệu.

    Tôi sinh ra ở quê vùng trung du của miền trung nắng và gió, trồng rất nhiều các loại ngũ cốc, tuổi thơ của tôi gắn liền với các loại đậu mè, nhưng cho đến khi bắt đầu tìm hiểu về chúng thì tôi mới thấy quý biết bao.

    Giờ đây, quê hương tôi Quảng Trị. Vẫn vậy, những vựa đậu mè bắp ngô phủ xanh cả một vùng quê bên ven bờ con sông Thạch Hãn, Bến Hải. Hai dòng sông lịch sử đã cung cấp phù sa để những bãi đậu không cần phun thuốc vẫn trái nặng trĩu cây. Tôi muốn đem giá trị đó cho mọi người, những người biết ý thức bảo vệ giữ gìn sức khỏe. Bột ngũ cốc tập GYM Merom_shop là một trong số đó, bên cạnh bột ngũ cốc lợi sữa, tăng cân, tăng vòng 1 giảm cân, ngũ cốc dành cho trẻ em, người già hay đơn giản là dành cho những bà nội trợ của cả gia đình

    Tôi không dám chắc sản phẩm bột ngũ cốc của tôi đủ cung cấp cho cộng đồng anh chị em tập gym, càng không dám nói sẽ đem tới cho cộng đồng chúng ta để đặt được mục đích thể hình nhanh chống như là "quảng cáo" bởi điều đó còn phụ thuộc vào tập luyện và ăn uống bổ sung thêm nhiều thứ, nhưng tôi đảm bảo rằng bột ngũ cốc công thức dành riêng cho người tập gym của Merom_shop được làm từ nguồn ngũ cốc hữu cơ chất lượng, luôn tươi mới an toàn, vệ sinh và không hề tồn tại chất bảo quản. Ở cương vị là người trực tiếp sử dụng và vợ con đều dùng tôi sẽ nói 2 từ YÊN TÂM

    Bột Ngũ Cốc tập gym Mereom_shop - 089.899.4516 hoặc 0120.473.2886

         Nếu bạn có bất cứ góp ý trao đổi nào hoặc dã là bạn có ý kiến hay cho cộng đồng tập gym thể hình hoặc muốn để lại thông tin để cùng thảo luận xung quanh vấn đề tập gym hoặc bất cứ lý do gì hãy để lại comment bên dưới bài viết. Chúng tôi rất trân trọng điều đó.

    Giá bán bột ngũ cốc tập gym Merom_shop: 180.000/kg

    Chính sách bán hàng

    Thời trang Phaquata - thế giới đầm váy và chân váy cao cấp sang trọng

    (công sở, dạ tiệc, dạo phố, shopping - mẫu đẹp, cao cấp, lịch sự, sang trọng)


    Hotline:  08.9899.4516 ( Zalo) hoặc 08.9898.4516

    Email: tan.pham@chauthienchi.com

    Skype: tanchauthienchi


    Website: www.nguonthoitranggiasi.com

    Kênh Youtube: Thời trang cao cấp Phaquata

    Fanpage: 

     

gotop